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    Wofür wird Stress B Complex benötigt?

    Bei Stress B Complex ist der ganze Vitamin-B-Komplex enthalten und nicht selten gibt es noch die beruhigenden Kräuter Baldrian und Hopfen mit dazu. Geist und Körper werden durch die Kräuter bei den besonderen Belastungen unterstützt. Die Mengen der B-Vitamine, die offiziell pro Tag empfohlen werden, sind nicht gerade hoch. Der Bedarf kann allerdings erhöht werden und dies durch den Konsum von Alkohol und Kaffee sowie durch Stress. Die westliche Ernährung ist zudem besonders reich an den raffinierten Kohlenhydraten und auch wenn diese Energie liefern, so gibt es nicht ausreichend B-Vitamine, damit die Energie verarbeitet wird.  Was ist für Stress B Complex zu beachten? Bei dem Stress B Complex sind oft auch Vitamin…