Kein Mensch ist eine Insel, die sich selbst genügt. Jeder ist auf zwischenmenschlichen Kontakt angewiesen und muss regelmäßig mit anderen Menschen kommunizieren. Bei einigen Menschen ist dieses Bedürfnis stärker ausgeprägt, andere kommen auch mit längeren Phasen, in denen sie allein sind, gut zurecht. Dauerhafte Isolation führt jedoch zu Vereinsamung und hat schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Deswegen sollte man dafür sorgen, dass man ein gesundes Maß an zwischenmenschlichen Kontakten im Alltag erreicht. Dauerhafte Isolation führt zu Unbehagen Wer dauerhaft isoliert ist, fühlt sich bereits nach kurzer Zeit unwohl. Man ist ausschließlich mit seinen eigenen Gedanken beschäftigt, die sich häufig im Kreis drehen. Man bekommt keinen neuen Input oder Reaktionen auf…